Boğaz ağrısından necə xilas olaq? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ » Qaynar xəbərlərin tək ünvanı

» » Boğaz ağrısından necə xilas olaq? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Boğaz ağrısından necə xilas olaq? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ


Daha tez məlumatlanmaq üçün Facebook səhifəmizi bəyən və paylaş

Boğaz ağrısından necə xilas olaq? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Qrip sezonu başlayıb, boğaz ağrısı şikayətləri isə artıb.


Aymobi.com xarici KİV-ə istinadən, bununla bağlı qulaq-burun-boğaz həkimi Alasdair Macenin "Daily Mail” qəzetinə açıqlama verib.


Həkimin sözlərinə görə, əgər boğazınız ağrıyırsa çox danışmayın. Bu ağrını daha da şiddətləndirir. Seliyi yumşaltmaq üçün duzlu su ilə qarqara edin, çay için.

 

Çay boğazı qurutmadan ağrını yaxşılaşdırır. İsti içkilər və qəhvə içməyin. Alkoqol və kofein bədənin susuz qalmasına səbəb olur. Qriplə mübarizə aparmaq üçün immunitet sisteminizi gücləndirin.

 

C vitamini almaq üçün portağal, sink ehtiyacınızı ödəmək üçün stridiya (ilbiz) yeyin. Qrip infeksiyası keçmədən siqaret çəkməyin.


Paylaş:


Müəllif : Baxış :
8932
Tarix:
8-12-2017, 16:51
  






loading...